大野城市,マッサージ,肩こり,腰痛,頭痛,サロン

2020/07/26 ブログ
昭和の風景画

こんにちは。

もみ徳白木原店です。

 

今日も引き続き自律神経のお話しをしたいと思います。

 

皆さんは身体を動かしていますか?

スポーツをしてみたいけど…

面倒臭い…

時間がない…

などなど理由は沢山ありますよね(笑)

 

 

みなさ~ん!!

特別な運動はしなくても良いのですよ♪

日常生活に少し不便さを取り入れる事でOK♥️

生活が便利になりすぎると体を動かす機会が奪われるのです。

現代人には少し不便なくらいのほうがちょうどいいのです。

理想は昭和の生活です( ´∀`)

 

いかがでしたか?

今日から日々の生活を見直してみては!?

 

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